Правила безопасности во время крещенских купаний

18.01.2023

Правила безопасности во время крещенских купаний

Основные правила безопасности во время крещенских купаний

Чтобы крещенское купание прошло без вреда для здоровья министерство гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций Краснодарского края рекомендует соблюдать основные правила купания в проруби и безопасность.

Правила купания в проруби:
1. Купаться необходимо ТОЛЬКО в специально оборудованных местах! Такие купели оборудованы в соответствии с требованиями безопасности. У мест купания дежурят спасатели и медики, которые в любой момент придут на помощь;
2. Перед купанием проконсультируйтесь с врачом. Не рекомендуется купание в проруби людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими хроническими заболеваниями;
3. К купели подходите в удобной нескользящей обуви, которую можно быстро снять и надеть. С собой нужно иметь сменную обувь, сухое полотенце для растирания и теплую одежду;
4. Перед купанием сделайте разминку (помашите руками, сделайте приседания, растирания);
5. Раздевайтесь быстро, начиная снизу;
6. В воду заходите постепенно. Сначала по колено, затем по пояс, а потом по шею, окунувшись три раза, и удерживаясь за страховочное устройство или поручень.
7. Больше минуты в холодной воде находиться не рекомендуется;
8. После купания сразу следует обтереться сухим полотенцем, надеть теплую одежду и выпить горячего чаю;
9. Категорически запрещено употреблять алкоголь как перед, так и после купания в проруби!
Описание для анонса: